Ebook Renovaflora

No dia a dia, em função da nossa vida corrida cercada de muito estresse, acabamos nos descuidando de um órgão muito importante do nosso corpo, pouco falado, e que agora vem chamando a atenção da comunidade científica, e vem sendo chamado de órgão virtual., a nossa Microbiota. Ela é na verdade um conjunto de Microorganismos que quando equilibrados são a base da nossa saúde.

Um dos maiores desafios para quem busca saúde e qualidade de vida é conseguir manter uma rotina mais saudável, equilibrando o sono, as atividades físicas, e uma ingesta de alimentos que contribuam com a nossa microbiota intestinal. Uma alimentação pobre em nutrientes diminui colônias de boas bactérias em nosso microbioma intestinal, e favorece o surgimento de várias doenças.

Neste e-book você recerá dicas importantes de como cuidar melhos da sua microbiota intestinal, ajudando a construir um terreno fértil para que as boas bactérias possam cresça no seu intestino.